Luna Ríos: Perseverante, disciplinada y honesta

En el deporte de alto rendimiento, los resultados suelen acaparar la atención. Sin embargo, detrás de cada marca, cada competencia y cada medalla, existe una historia de constancia, sacrificio y convicción. A sus 22 años, Luna Govea Ríos representa esa generación de atletas que no solo compiten, sino que también cuestionan, investigan y buscan transformar su entorno.

Originaria de Querétaro y estudiante de la Licenciatura en Educación Física y Ciencias del Deporte en la Universidad Autónoma de Querétaro, Luna combina su trayectoria como atleta de alto rendimiento con una visión crítica sobre el deporte universitario. Su interés por visibilizar problemáticas como el sobreentrenamiento y el burnout refleja un compromiso que va más allá de la competencia: construir mejores condiciones para quienes vienen detrás.

Luna Gove Ríos (LR): Estoy desarrollando una investigación acerca de la percepción de los deportes universitarios sobre los síndromes de sobreentrenamiento y burnout.

Agustín Morales (AM): ¿En qué consiste la investigación?

LR: Vamos a medir su percepción sobre si estos síndromes que son en cierta forma un ‘tabú’ en el deporte son más visibles.

AM: ¿Qué te lleva a querer investigar sobre este fenómeno?

LR: Está investigación, más allá de ayudar a los deportistas universitarios, va más allá porque deja un precedente para seleccionados estatales, nacionales y de otras universidades. Más que nada es una orientación que puede utilizar cualquier persona en el área deportiva.

AM: Para que las personas te puedan conocer, ¿qué deportes te gustan o prácticas?

LR: Yo práctico atletismo, me encanta en todas sus diferentes pruebas (velocidad, medio fondo, fondo, saltos y lanzamientos), todo me apasiona muchísimo. Me gusta desarrollarme como profesionista.

AM: Fuera del atletismo, ¿qué otro deporte te gusta?

LR: El triatlón y el ciclismo, principalmente pruebas de tiempo y marca y también me han gustado los deportes de combate.

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DEL DEPORTE HACIA LA VIDA

AM: ¿Cuál ha sido tú mejor logro?

LR: He sido seleccionada estatal desde el 2015, llevo representando al estado de Querétaro en olimpiadas y juegos nacionales, representando a la universidad en competencias nacionales. Llegué a ganar algunos campeonatos nacionales de federación en pruebas de medio fondo.

AM: ¿Cómo has vivido el encontrar rivales que han representado un gran reto y qué logro te ha dejado más satisfecha?

LR: Mi experiencia ha sido muy buena y bonita, la verdad, agradezco todo lo que he vivido en mis competencias. Mis rivales han sido más allá de eso, son personas que respeto y admiro muchísimo por todo el trabajo que hay detrás de cualquier deportista, me han llevado al límite y ser la atleta que soy.

AM: ¿De qué forma relacionas tu forma de entrenar con la manera en que llevas tu vida?

LR: El deporte no solo te prepara para las competencias, te prepara para la vida, te forma carácter, te hace ser una persona muy diferente a cualquier otra que no practica deporte. Te hace tener objetivos y metas todo el tiempo. Eso es algo muy bueno porque te hace querer ser tu mejor versión en cualquier ámbito en el que te desarrolles.

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ANTICORRUPCIÓN

AM: Eres integrante del Comité Anticorrupción en la Universidad Autónoma de Querétaro, ¿cómo inicia la idea?

LR: Sí, junto con una compañera, creamos el Comité Anticorrupción, esta idea inicia con el apoyo de estudiantes de derecho y tenemos la finalidad de promover la ética, la justicia y el respeto hacia el deporte. Se crea para evitar todas estas prácticas de corrupción y abuso de poder que se viven diariamente en los entornos deportivos, mismas de las cuales no se habla mucho por miedo a visualizarlas.

AM: ¿Cuál es la misión?

LR: Ser un espacio en el que cualquier atleta, no solo a nivel universitario tenga ese respaldo de saber cómo actuar y saber a donde ir para que estas prácticas sean sancionadas.

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EQUILIBRIO

AM: Te mantienes como miembro activo del comité, te planeas titular por mención honorífica, y continuas practicando atletismo. Las personas solo ven los resultados, pero no la preparación. ¿Cómo llevas un equilibrio entre todo lo que haces?

LR: La verdad, desde que entré a la universidad fue muy difícil, en la escuela los horarios te mantienen todo el tiempo ocupada, terminé teniendo que entrenar sola, dejar a mi entrenador porque la vida no me daba. Si he visto una baja en mi rendimiento, pero no he quitado el dedo del renglón porque es un sueño y una pasión que tengo.

AM: ¿Cómo es un día de Luna Ríos?

LR: Me levanto temprano para ir a la escuela, entro a las 7 de la mañana, tengo practicas a esa hora, de ahí me voy a clases en la escuela. Estoy libre como a las 12 del día, de ahí me voy a entrenar de 1pm a 3pm, de ahí voy a trabajar, soy entrenadora de la selección de atletismo del ITQ y después regreso a entrenar.

AM: Fuera de toda esa rutina, ¿qué actividades te gusta hacer para desconectarte?

LR: Me gusta mucho ver series, salir a pasear, caminar o andar en bici. Me gusta mucho salir con mis amigas a las cafeterías.

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HOBBIES

AM: Vamos con una serie de preguntas rápidas. ¿Qué género de películas te gustan?

LR: Romanticas, documentales y series de drama.

AM: ¿Comidas favoritas?

LR: Antojitos mexicanos y el pozole.

AM: ¿Qué género de música escuchas?

LR: Soy fan del Inde y me gusta mucho el Rock alternativo.

AM: ¿Qué pasatiempo prácticas y que la gente no conozca’

LR: Me gusta mucho hacer joyería, y hacerle actualizaciones a la ropa.

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LEGADO

AM: ¿Cómo te ves a corto y mediano plazo?

LR: Desde que entré a la carrera me plantee el no ser entrenadora, la verdad es algo que sí me gusta, me apasiona bastante, pero mi objetivo a un año es entrar a estudiar derecho, porque la verdad, siempre lo menciono, si yo me debido a ser entrenadora me voy a quejar de todo lo que viví como atleta y mi objetivo es hacer todo lo que esté en mis manos para cambiar las malas prácticas, mejorar las condiciones del deportista y el deporte y para eso necesito las herramientas.

AM: ¿Qué mensaje le das a las y los jóvenes que quieren comenzar en el deporte?

LR: Yo sé que el camino es muy difícil, pero es el comienzo para un cambio verdadero que tal vez no me toque a mí, pero sé que puede ser muy beneficioso para todos los niños y todos los jóvenes que quieren adentrarse en el deporte.

AM: Por último, ¿cómo te definirías con tres palabras?

LR: Perseverante, disciplinada y honesta.